七个月的宝宝吃AD能补钙，但是这并不是最好的方法。在婴幼儿阶段，钙是非常重要的营养素之一，能够帮助建立牙齿和骨骼，并支持神经、肌肉和心脏功能。然而，对于缺乏钙的儿童来说，建议不要仅仅依赖于AD补充钙质。
最佳途径是通过饮食来获取足够的钙质。对于七个月大的宝宝来说，可以考虑添加含钙的食物，如奶类、豆类、蔬菜和谷物。特别是对于素食家庭中的婴幼儿，应该注意让宝宝摄入足够的钙。
另外，要注意维生素D的摄入。维生素D能够促进身体对钙的吸收，因此，如果宝宝缺乏这种维生素，不管摄入多少钙也没有作用。维生素D可以通过阳光、食物和补充剂来获取。
尽管AD中含有钙和维生素D等重要营养素，但并不是用来代替健康饮食的锅炉，应该将其视为一种补充剂。如果您有任何担忧，请咨询儿科医生。
