孕妈喂奶的过程中，确实有被呛奶的风险，尤其是在哺乳初期，母乳的流量还未完全适应宝宝的需求，容易造成乳头溢流，引起孕妈喉部不适，易被呛咳，因此，孕妈们需要注意以下几点：
1.调整喂奶姿势。孕妈喂奶时应采用合适的姿势，一边靠在垫子上，朝向宝宝脸的那个乳房抬高，另一侧同样也要用枕头托住，使乳房跟孕妈的喉咙处同高。这样有利于母乳顺畅流出，不至于被孕妈呛到。
2.掌握喂奶技巧。孕妈要喂奶时，应该让宝宝的嘴巴正对乳晕位置，将乳头放入宝宝的口中，闭合嘴唇，使宝宝能够轻松吸吮。同时，孕妈要配合宝宝的吸吮节奏，保持轻松，不要让乳汁太过迅速地流出，否则易被呛咳。
3.控制喂奶时间。孕妈喂奶时应该掌握好宝宝的饥饱程度，不能等宝宝太饥饿才喂奶，这会使宝宝抓得比较激烈，也会令乳汁流得较快，导致被呛奶的情况。相反，孕妈应该在宝宝饱足以后，适当喂奶，控制喂奶时间，一遍乳头保持在15-20分钟左右。
4.注意孕妈自身身体。孕妈应该没喝过量的饮料或者吃过过干辛辣的食品，避免引发胃肠反应，造成对喂奶时的不适，更容易被呛奶。
5.进行适当锻炼。孕妈要在生活中适当参加有氧运动，增强肺活量，保持良好的呼吸习惯，这样不仅能够减少喂奶时被呛奶的风险，也可以提高孕妈自身的身体素质。
