宝宝急疹是一种常见的婴幼儿疾病，一般在宝宝出生后的6-24个月之间发生。它会导致孩子身上出现红疹、瘙痒和不适感，严重时还可能导致低热、厌食、呕吐和腹泻等症状。而且急疹后宝宝的身体代谢比较旺盛，可能会出现睡觉出汗的情况，这是宝宝调节体温的一种正常现象。但是，如果出汗现象比较严重或者夜间出汗过多，就需要家长采取一些措施来防止宝宝因为出汗引发的其他问题，下面详细介绍宝宝急疹后睡觉出汗怎么办：
1.注意保持室内的适宜温度
宝宝急疹后睡觉出汗的主要原因是体温过高，如果家长将室温调节到适宜温度的话，就可以减少宝宝出汗的情况。家长可以选择使用空调、电风扇等调节室内温度，保持在22-24℃左右，让宝宝睡得更加舒适。
2.选择透气性好的衣物
宝宝身上穿的衣服也会影响宝宝的出汗情况，所以家长在睡前需要选择透气性好的衣物，并且要保证宝宝穿的衣服不太厚，可以适当减少床上的被子数量，让宝宝感到更加凉爽。
3.控制宝宝的运动量
宝宝在睡前的20-30分钟内不要做剧烈运动，以免造成宝宝体温升高，导致出汗过多。家长可以陪宝宝轻轻娱乐，放松宝宝的身心，让宝宝更加容易入睡。
4.给宝宝喝适量的水
出汗后宝宝会失去体内的水分，因此出现脱水的情况。家长在婴幼儿睡前应该让宝宝喝些适量的水，帮助宝宝补充水分，从而防止出现脱水的情况。
总之，宝宝急疹后睡觉出汗是一种常见的现象，但如果家长不注意控制的话，就会导致宝宝的其他问题。因此，家长需要注意保持适宜的室温、选择透气性好的衣服、控制宝宝的运动量，并且给宝宝喝适量的水，保护宝宝的身体健康。
