对于一岁宝宝，补钙是非常重要的。但是在补钙的时候，需要注意正确的方法和时机，不能盲目补充。一般来说，如果宝宝不缺钙，就不必过于频繁地给他补钙。如果宝宝出现了缺钙的情况，就需要根据具体情况，制定相应的补钙计划。
一般来说，1岁宝宝每天摄入钙的量应该在500毫克左右。如果宝宝的饮食中已经含有足够的钙，那么就不必补钙了。但是如果宝宝的饮食中缺乏钙质，那么家长应该考虑给宝宝补钙。具体补钙的时长应该根据宝宝的情况来定。
如果宝宝长期缺钙，在补钙的前提下，家长应该尽可能地调整宝宝的饮食结构，给宝宝提供富含钙质的食物。同时，家长应该关注宝宝的健康状况，定期观察宝宝的生长发育情况。如果宝宝已经达到了正常的生长发育水平，那么就可以逐渐减少补钙的时间并维持一定的摄入量。
总的来说，补钙的时间取决于宝宝的具体情况，需要家长根据宝宝的实际情况来制定一个合理的补钙计划。同时，为了宝宝的身体健康，还需要加强宝宝的饮食结构，保持优良的生活习惯，健康成长。
