呛奶鼻塞里面有奶瓣是指在喜欢喝奶的人喝奶时，有时会不小心将牛奶呛进鼻子里面，同时鼻子里面会出现一些奶瓣。这种情况比较常见，对人的身体并没有大的危害。但是当出现这种情况时，需要及时采取措施，以避免引发其他的健康问题。
第一步，及时清理鼻腔，将鼻孔中的奶瓣用纸巾或手帕轻轻擤出，这可以避免奶瓣进一步进入到鼻腔深处，导致感染等问题。
第二步，用生理盐水进行鼻腔冲洗，鼻腔冲洗可以将鼻腔内的异物、病毒、细菌等清洗出来，并能够清洁鼻腔，缓解鼻塞和不适感。冲洗鼻腔时需要采用正确的姿势，用盐水灌入一侧鼻孔，头稍微往另一侧转动，使盐水流出另一侧鼻孔，以避免盐水流入耳朵。
第三步，多喝水。在呛奶鼻塞有奶瓣的情况下，喝水可以润滑喉咙和上呼吸道，缓解不适感。
第四步，忌烟忌酒，避免吸烟和喝酒等不良生活习惯，这些习惯都会增加感冒和其他病毒感染的风险，加重鼻塞和不适感。
第五步，保持室内环境湿度适宜。干燥的环境容易导致鼻腔干燥和不适感，所以可以使用加湿器或浸湿毛巾，使室内湿度保持在适宜的范围内。
总之，呛奶鼻塞里面有奶瓣是一种比较普遍的现象，但是对身体健康并没有大的影响。但是如果不及时采取措施来进行处理，就会增加感染和其他健康问题的风险。因此，及时清理鼻腔，进行鼻腔冲洗，多喝水，保持湿度适宜等措施都是非常必要的。如果症状加重或持续时间较长，建议及时就医。
