根据儿童医学研究，建议4个月大的婴儿每天摄入400国际单位（IU）的维生素D，因为在这个年龄段婴儿的饮食中很难获取足够的维生素D。
虽然人类可以通过皮肤暴露在阳光下生产维生素D，但在寒冷的冬季或阴天天气下，可能难以获得足够的阳光。此外，婴儿的皮肤较薄，可能无法充分合成维生素D。
维生素D对于婴儿的身体发育和健康非常重要，它帮助婴儿吸收钙和磷，从而有助于骨骼的健康发育。 他们的身体骨骼系统需要足够的钙和磷来支持牙齿和骨骼的健康成长，这些物质在缺乏维生素D的情况下无法被吸收。
同时，维生素D也可以对婴儿的免疫系统和肌肉功能起到支持作用，有助于减少感冒、流感和其他常见病的风险。
总之，对于4个月大的宝宝来说，摄入适量的维生素D可以帮助促进其身体和骨骼的健康发育，减少患病的风险。建议妈妈们在医生或儿科医生的指导下，按照婴儿的体重和年龄计算出每天需要的维生素D量，并让宝宝按时服用。
