宝宝一困觉就出汗，其实是一种很常见的现象，很多家长都会遇到。这种情况多数是由于婴幼儿身体机能未完全发育成熟，加上环境的影响，引起的。下面就来详细探讨一下宝宝一困觉就出汗的原因。
1. 室温过高
宝宝一出生，身体对外界环境非常敏感，对温度变化也特别敏感。如果宝宝在高温度下睡觉，就会感觉闷热，导致出汗。因此，家长在给宝宝准备睡眠环境时一定要注意保持室内温度适宜，夏季最好空调温度保持在26度左右。
2. 大脑皮层发育不成熟
婴儿的大脑皮层发育不成熟，不能很好地控制体温，所以当宝宝的大脑感觉到有些疲惫时，就会通过出汗来降低体温。因此，宝宝在睡觉时出汗是正常现象，不必过于担心。
3. 衣着不适当
宝宝穿衣后出汗很有可能是因为家长穿得太多或太厚，或者使用的是厚重的被子，导致宝宝睡觉过热。因此，家长在为宝宝穿衣服和盖被子时，最好选择透气性好、吸湿性好的棉织物和纱布，可以让宝宝舒适地睡眠。
4. 安神必需品
宝宝睡觉时，有些父母会给宝宝使用安神必需品，如带上围巾、帽子、手套等等，以帮助宝宝入睡。但是，这些安神必需品在长时间使用后，会影响宝宝身体的呼吸和散热，导致宝宝出汗。家长要注意，不要给宝宝过多使用这些必需品。
总结一下，宝宝一困觉就出汗是一种正常现象，家长不必太过担心。如果孩子多汗过多时，需要调整宝宝的睡眠环境，让宝宝舒适地入睡。在此提醒家长要注意，如果宝宝出汗较多，建议及时咨询医生或家庭医生。
