胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的各种形态、结构和功能异常的情况。其中铁缺乏性贫血是最常见的，并且是一个可避免的问题。铁是胎儿发育必需的元素，缺乏铁将影响胎儿的生长和发育，甚至导致胎儿死亡。
补铁食品
1.肝脏：肝脏是补铁的最佳食物之一。每100克鸡肝脏中含有约9毫克的铁。
2.黑芝麻：黑芝麻能够促进胃肠吸收铁元素，有预防和治疗贫血的作用。
3.猪肉：猪肉红色较浓，肉质柔嫩，每100克猪肉中含有约2.4毫克的铁。
4.绿叶蔬菜：如菠菜、芹菜等，每100克蔬菜中含有约3毫克的铁。
5.豆类：豆类含有丰富的蛋白质和铁元素，每100克豆类中含有约5毫克的铁。
注意事项
1.避免与牛奶或咖啡同时饮用，这会使身体排泄铁元素的能力降低。
2.食用肝脏时应注意控制食用量，因为过度摄入肝脏可能导致维生素A中毒。
3.煮菜时，铁元素易受热破坏，建议选择蒸、煮或生食食用。
总之，对于胎儿畸形吃什么补铁的问题，应该选择营养丰富，易吸收的食物，并在饮食中注重多样性。如果孕妇缺铁，应及时到医院进行治疗，以保障胎儿的健康发育。
