医生生宝宝补钙片确实是真的。随着人们生活水平的逐步提高，现代人越来越注重保健养生，而钙元素则被认为是人体健康所必需的元素之一，因此不少家长为了让自己的宝宝拥有强健的骨骼以及免疫力，会选择给宝宝补充钙片。
让宝宝补充钙片的好处是显而易见的。身体需要钙元素，这是不争的事实。人体摄入奶制品、蔬菜水果等含钙食物时，肠道对钙元素的吸收效果不如钙片，尤其钙元素摄取不足的孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等特定人群，补充钙片就显得尤为重要。
然而，补钙片的量应该掌握好。过高的补钙会导致腹泻、口干舌燥、抑郁、失眠等一系列不适，而且与医生的建议不符，易造成钙元素的过量。相应的，若是过低，又可能出现病理性骨折、骨骼畸形、智力发育受阻等多种问题。所以，在给宝宝补钙时，需要根据宝宝的年龄、体重和钙元素吸收情况来确定适宜的补钙剂量。
在给宝宝补钙片时，必须慎重选择。在选择时，一般应选口感好、稳定而易吸收的钙片，同时要确保药品安全性，最好选择品牌信誉度较高的。在购买时，除了依据医生的建议选购外，还需要查看药品的说明书、生产厂家、生产日期等数据来判断是否符合标准。
除了补钙片外，还有不少其他补钙的方式，如让宝宝多晒太阳、多摄取富含钙的食物、补充锌元素等。总之，补钙可以帮助宝宝建立健康的骨骼和免疫系统，但要注意合理安全使用。
