四岁是宝宝生长发育的重要时期，同时也是钙吸收率最高的时候。因此，适当进行补钙是非常必要的。那么，四岁宝宝补钙买什么产品好呢？
1. 奶制品：奶制品是宝宝摄入钙的主要来源之一，如鲜奶、酸奶等。同时，可以选择富含钙的婴幼儿配方奶粉，但需注意选择正规厂家的产品，以保证资料的安全性。
2. 鱼肉类：鱼肉是一种富含钙质的食材，尤其是小鱼干更容易被宝宝消化吸收。但需注意的是，宝宝要避免食用带骨头的海鱼，以免卡喉风险。
3. 蔬菜类：可以让宝宝摄入更多包含丰富钙质的蔬菜，如菠菜、小白菜、芹菜等。但强烈不建议父母靠蔬菜来当作宝宝的主要补钙来源。
4. 钙和维生素D3颗粒：钙和维生素D3颗粒是专门为宝宝添加钙质而设的营养品，可加在宝宝其他食物中，味道清香，并且含维生素D的促进钙的吸收。
5. 钙片：如果宝宝的补钙量不足，可考虑口服钙片。但要注意钙片只是补充钙需要，对质量需谨防挑选，同时也要结合其他的食物，不能期望钙片乃宝宝唯一的钙源。
总之，四岁的宝宝需要充足的钙量来促进骨骼生长发育，但补钙食品的选择需多方面考虑，并且需避免过量补钙，否则会影响溶解和摄取钙质。建议家长每周六七次的给孩子充足的户外活动时间，这样宝宝可以得到充分的日光照射，有助于维持钙代谢。最终，按照宝宝的个体需求而定，并结合医生的指导一起考虑钙的来源和钙量。
