首先，需要明确的是，3岁以下的婴幼儿一般不建议使用维生素B片，因为他们的身体尚未完全发育成熟，对维生素的需求也和成人不同。此外，婴幼儿因为食物摄入不足或喂养不当等多种原因，造成了维生素缺乏的情况，应该及时就医咨询，用医生指导的方式进行补充。
对于3岁以上的宝宝来说，是否需要补充维生素B片，还需要考虑他们的实际情况。以下是一些常见情况的解答：
1. 宝宝饮食均衡、健康。如果宝宝的日常饮食中已经包含了各种必要的维生素，那么就不需要额外补充了，否则反而可能会导致维生素过量的问题。
2. 宝宝有较强的运动需求。如果宝宝有较强的运动需求，如参加高强度的体育活动，那么体内的维生素B会更快地消耗掉。这时候可以适量补充一些维生素B，帮助宝宝更好地完成运动需求。
3. 宝宝经常生病，免疫力低下。身体健康的宝宝往往也能自行摄取到足够的维生素B，但是如果宝宝经常生病或者免疫力较弱，可能需要适量补充一些维生素B，帮助提高免疫力，减少生病的风险。
4. 患有某些慢性疾病。某些慢性疾病的治疗过程中，需要适量补充维生素B，以辅助治疗和恢复身体健康的状态。
总之，给宝宝补充维生素B需要根据实际情况而定，不应盲目使用。如果不确定是否需要补充，可以咨询医生的意见，听取专业建议后再进行决定。
