补钙对于宝宝个子快高成长发育非常重要。在宝宝一岁前，他们的身体会经历许多重要的变化，例如牙齿的发育、肌肉和骨骼的增强。这些变化需要足够的钙来支持。
在宝宝一岁前，他们的骨骼正在迅速发育。因此，易碎骨病可以是一个严重的风险。在这个阶段，宝宝的身体需要足够的钙来正确地支持骨骼和身体的其他部分，以确保他们能够健康成长。
补钙有许多方法可以实现，包括通过食物来摄取。乳制品是补钙的良好来源，因为它们富含钙，并且大多数幼儿都喜欢它们的味道。另外，蔬菜，豆类和坚果也是很好的钙来源。
当然，也可以通过钙片来补充宝宝的钙质。一些钙片特别适合婴儿和幼儿摄取。但是，在给宝宝补充钙之前，家长需要咨询医生的建议，以确保选取适合宝宝的钙片。
总之，宝宝个子快需要补钙，这是非常重要的，钙是宝宝身体健康发育的必需品。通过饮食或钙片均可满足。建议家长要和医生咨询，确保宝宝摄取足够的钙。
