胎动频繁可能会引发宫缩，但这不一定意味着出现问题。在孕期，胎动是一个重要的指标，标志着胎儿的健康发展。胎动次数每天会有所不同，但一般情况下每天应该有10次以上的胎动。
如果胎动频繁，不必过于担心，但可以采取以下措施：
1. 改变体位
有些姿势可能会刺激子宫，导致宫缩。所以，当感觉到胎动频繁时，可以试着改变身体的姿势，让子宫得到更多的休息和舒适感。
2. 放松身心
宫缩也可能是由于紧张和焦虑引起的。所以，当感觉到胎动频繁时，可以尝试放松身心，进行深呼吸、静坐或轻松的散步等等。
3. 喝水
水分对于孕妇和胎儿的健康至关重要。当孕妇喝不足水分时，会有脱水的情况出现，导致宫缩或胎动频繁。所以要喝足够的水。
4. 就医
如果孕妇感到胎动频繁并且伴随着腹痛、阴道出血、头痛等不适症状，那么就需要及时就医。这有可能是宫缩计时的提示，可能会顺产或者实行剖腹产。
总之，孕妇在孕期要注意胎动情况，遇到胎动频繁时不要慌张，但也不要忽略掉。要注意身体的信号，时刻保持良好的心态，及时就医，并且注意营养和休息。
