胎动是胎儿在宫内生长发育过程中表现出来的一种生理现象。在怀孕的过程中，孕妇通常可以感受到胎儿的胎动。根据医学研究结果，胎动的频率、强度和规律性都是评估胎儿发育状况的重要指标，但并不一定表示胎儿非常健康或者非常有活力。
胎动频繁并不代表一定是个健康的表现。了解高危因素，注意胎儿健康的综合情况，才能够全面判断胎儿发育状态是否正常。部分孕妇在日常生活中会特别注重胎动的计数，认为胎动频繁就是胎儿很活泼。但是实际上，胎动每天的数量和强度并不是衡量胎儿活力的唯一标准，还需要结合其他因素进行综合评估。
一些专业医学研究表明，母体环境如孕妇情绪、贫血、胎儿大小、营养等都会影响到胎动的频率，而胎动的规律性、阵发性等则会对胎儿健康状况的判断产生更为重要的影响。因此，孕妇需要注意，胎动不是唯一的健康指标，应结合其他影响胎儿健康的因素进行综合判断。
在孕期中，孕妇需注意多方面的因素，包括饮食、生活习惯、情绪等方面。若孕妇疑似胎动异常或有其他不适症状，应尽早找医生诊治，通过多方面的观察判断确定胎儿的发育状况，避免延误治疗，更重要的是保护胎儿健康，安心度过孕期。
