对于九月出生的宝宝，补钙是非常重要的，尤其是在半岁之后。晒太阳可以帮助孩子吸收更多的钙质，因为太阳能够激发皮肤中的维生素D，这是有助于钙吸收的重要物质。
孩子晒太阳的最佳时间是每天早上8点到10点，因为此时的阳光温和，不会过于刺激皮肤。此外，傍晚时段的阳光也可以，但是要避免大太阳的中午时段，因为此时的紫外线过于强烈，容易伤害婴幼儿的皮肤。
如果天气不好或者条件不允许，宝宝也可以在室内晒太阳。选择比较明亮的房间，让宝宝裸露手臂和小腿，每天晒15-20分钟即可。但是要注意，不要让宝宝直接暴露在窗户边或者阳台阳光下，这样会过于刺激宝宝的皮肤。
除了晒太阳，饮食中也应该注重补钙。母乳或者配方奶中都含有适量的钙质，但是你也可以在宝宝的辅食中添加含钙丰富的食物，比如奶酪、鲜奶、鸡蛋、鱼虾、豆腐等等。
总之，晒太阳是补钙的好方法之一，但是要注意适量，并且根据天气和孩子的皮肤选择合适的时间和方式。同时，也要通过饮食来保证宝宝的钙质摄入。如果有任何不明确的地方，可以咨询儿科医生或者营养师的建议。
