夏季是一个特别热的季节，小孩子在这个季节里会出现一些不适症状，如口渴、易出汗、食欲不佳等，这都会影响到宝宝的健康。由于人体的新陈代谢都是需要钙来支持，吸收足够的钙质是宝宝保持身体健康的关键。因此，很多家长都会有个疑问：夏季三岁宝宝用补钙吗？
对于夏季三岁宝宝而言，确实需要补充一定的钙质。宝宝在成长中需要钙来支持他们骨骼的健康发展，而且在夏季因为出汗过多、饮食不够均衡或饮用自来水中含有的钙质低等原因，孩子体内的钙质流失速度会较高，导致身体缺乏必要的钙质，所以加大钙的摄入就显得特别必要。
家长在给宝宝补钙的时候还应该注重一下不同年龄段儿童钙的摄入量。因为不同年龄段的孩子钙的摄取量是不一样的。 一般情况下，三岁左右的孩子每天需摄入的钙质为800mg，7岁以下孩子摄入量为1000-1300mg左右，13岁以下孩子每天摄入量为1200mg。
在夏季给三岁宝宝补钙时，家长应该采取正确的方式，确保宝宝能够吸收到足够的钙质。可以通过食物来补钙，如牛奶、豆腐、鱼、虾等等，同时坚持宝宝的户外运动，促进骨骼生长发育。
除此之外，还可以使用一些钙剂和维生素D，这些产品可以帮助孩子增强钙的吸收和利用能力，从而更好地维持骨骼的健康。
最后，对于一些特殊情况下，如孩子有牛奶不耐受或乳糖不耐受等症状，或者宝宝有食欲不振、便秘等情况，请家长选择专业医生指导下，选择正确的补钙方式，以免误伤孩子的身体健康。
