对于宝宝来说，适量补充维生素对于孩子的生长发育至关重要。但是宝宝吃维生素过多就会导致超标，这对宝宝的身体健康也有一定的影响。
超标的原因通常是父母给宝宝过量的维生素补充剂，或宝宝在日常饮食中已经摄入足够的维生素而再次用维生素补充剂过量。特别是宝宝喜欢吃多种颜色的蔬菜和水果，它们已经提供了足够多的维生素和矿物质，以满足宝宝所需。
当宝宝过量摄入维生素，就会出现不同的反应。过量的维生素A会导致宝宝头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、嗓子疼等症状。过量的维生素D则会导致宝宝心脏跳动不规则、疲劳、恶心、呕吐等。
因此，当宝宝需要补充维生素时，父母应该注意补充量，选择适当的维生素补充剂。建议在医生或营养师的指导下补充维生素，以确保宝宝的维生素摄入量符合孩子所需。在宝宝吃维生素补充剂之前，父母应该先检查所选的品牌是否安全、有效并在使用前阅读相关的剂量指南。
总之，过量摄入维生素对宝宝的身体健康有危害，建议定期检查宝宝的血液维生素水平，以便发现任何可能的异常反应。
