孕妇长跑是一种有氧运动，对孕期健康及胎儿发育都有很多好处。但是，长时间跑步可能会增加孕妇身体的负担，导致孕妇身体疲劳，缺氧等问题。在一定程度上，产生胎儿缺氧的现象。
首先，孕妇长跑时，身体会产生较大的负荷和压力，需要高强度的心肺功能才能完成。长时间的跑步会使孕妇心肺系统充血、供氧不足，血流迳速，血液中氧气含量降低，这有可能影响胎儿的供氧。
其次，长时间的跑步也可能引起孕妇血糖降低，导致孕妇身体内难以积累足够的能量，以维持胎儿的生长发育。
再者，孕妇长期进行高强度的运动还可能导致子宫低的收缩，那么，当孕妇过度的运动时，如果骨盆收缩，那么就有可能造成宫缩，从而导致胎儿缺氧。
总之，孕妇在运动时需要注意到运动强度，时间和环境。产妇在做运动时，应该选择空气清新，光线明亮和地势平坦的场所，并且遵循“小而多”、 “缓而久”的原则.如果孕妇感到身体疲劳或不舍完全回复，就应该停止或减少运动，以避免孕妇身体疲劳，产生缺氧问题，以及对胎儿的发育产生不良影响。总之，孕妇采取适宜的运动方式，可以使胎儿健康成长，也可以帮助产妇更好的度过孕期。
