宝宝出牙是宝宝成长的重要标志，但如果出牙时间晚，家长就会担心宝宝钙摄入不足而影响宝宝的骨骼发育。那么，宝宝出牙晚吃什么补钙好呢？
首先，宝宝的补钙食物应该选择易于消化的食物，例如蔬菜、水果和豆类等。这些食物中含有丰富的钙质，同时也有丰富的维生素和矿物质，能够帮助宝宝促进钙吸收，促进骨骼的发育。
其次，可以增加宝宝接受阳光的时间，因为这样能够加强宝宝身体的吸收能力。阳光中的维生素D有利于钙的吸收，同时也可以促进宝宝的免疫功能提高，对预防感染性疾病也有帮助。
再次，可以添加适量的奶制品，例如牛奶、酸奶等，这些食物中含有丰富的钙质和维生素D，能够帮助宝宝更好地摄取和吸收钙质，增强骨骼的健康发育。
此外，宝宝还可以食用含钙量极高的食物，例如小鱼干、虾皮、紫菜等海产品，这些食物中的钙含量可以达到非常高的标准，通过饮食调节，可以达到很好的补钙效果。
总体而言，宝宝出牙晚的话，应当根据宝宝的健康情况和年龄选择合适的补钙食物，并且要注意搭配食用，以形成一种合理的饮食结构。同时，提高日常对宝宝的护理和关爱，使宝宝能够充分休息，保持心情愉悦，对宝宝的身体也是有益的。
