由于孕妇的子宫口逐渐开大，分娩即将到来，23周的胎儿需要更多的营养和氧气供应。如果胎儿缺氧，可能影响胎儿的健康和成长发育。下面是几个防止胎儿缺氧的措施。
1. 健康的生活方式。孕妇应该注意供给胎儿足够的营养和氧气，积极锻炼，保持健康的生活方式。吸烟和喝酒是无论如何都要避免的行为，这可能会影响胎儿的健康。另外，避免过度劳累，保持适当的休息和睡眠，这有助于确保营养正常供应。
2. 注意饮食。孕妇在23周后，胎儿需要更多的营养。建议多吃蛋白质，维生素和矿物质，以确保胎儿健康。不要贪食高糖、高脂食物，以避免高血糖、高血压等母婴疾病。
3. 预防感染。孕妇应该注意保持优良的卫生清洁习惯，避免感染。孕妇最好避免与感冒或流感患者接触，因为呼吸道疾病的病原菌可以通过血液进入胎儿。如果孕妇感到身体不适，应及时去医院接受治疗。
4. 尽可能减少压力。孕妇在23周后，应该避免紧张和压力。紧张和压力会使孕妇的身体紧绷，呼吸急促，进而影响到胎儿的氧气供应。可以通过放松方法，如瑜伽、深呼吸、冥想等减轻压力。
5. 定期产检。孕妇应该按时就医，接受专业人员的定期产检。这有助于及时发现胎儿发育异常，也有助于确保孕妇和胎儿健康。如果感到胎儿活动不明显，应及时就医检查。
综上所述，孕妇在23周后应该特别注意保持健康的生活方式，正确饮食，预防感染和减少压力，及时接受定期产检。这些措施有助于确保胎儿的健康和成长发育。
