对于二个多月的婴儿，他们还处于非常初期的睡眠阶段，很可能尚未建立起固定的睡眠习惯。这时候，可以尝试引导宝宝自主睡觉，帮助他们在适当的时候自然地进入睡眠状态，增强他们的睡眠能力，让他们更好地适应新的睡眠环境。以下是一些帮助二个多月婴儿自主睡的方法：
1.给宝宝营造沉静、安静的环境，避免出现吵闹、过于刺激的情况。可以在睡前进行一些轻柔的按摩，缓解宝宝身体的紧张与压力，逐渐让宝宝进入睡意。
2.观察宝宝的表现，当他们表现出困意时及时帮助他们进入睡眠状态。例如宝宝开始打哈欠、眼睛变得困倦、磨牙等，这都是表现出睡意的征兆。可以轻轻摇晃他们的身体，或是轻轻地拍他们的背，让他们进入睡眠状态。
3.安排固定的睡眠时间，让宝宝养成良好的生物钟。在固定的时间进行宝宝的洗漱、换尿布、喂奶等活动，逐渐形成固定的睡前准备流程，帮助他们更易于进入睡眠状态。
4.减少宝宝入睡的依赖性。例如，不要依赖乳头睡觉，不要过度依赖特定的睡眠环境，避免宝宝长期依赖着外部条件才能进入睡眠状态。
5.鼓励宝宝自主睡，每当宝宝醒来后出现哭闹、不安的情况时，可以通过和宝宝交流、安抚的方式，帮助他们逐渐自主地平静下来，降低过度依赖性，逐渐掌握独立入睡的技能。
总之，在帮助宝宝自主睡眠的过程中，需要耐心、细致、有序地去引导宝宝，不强求，避免对宝宝造成不必要的压力，促进宝宝健康、良好的睡眠习惯的建立。
