宝宝身体出汗和咳嗽是非常常见的现象，但是这也是家长们比较关注的问题。如果宝宝出现这样的情况，家长们需要注意一些问题。
1.保持良好的室内空气
室内空气质量直接关系到宝宝身体的健康。因此，家长们需要注意室内的通风和空气清新的质量。宝宝出汗和咳嗽都与室内空气质量也有直接的关系。可以适当开窗通风，保持室内空气流通。
2.保持宝宝的饮食健康
宝宝的饮食对身体的健康起着至关重要的作用。家长们需要注意孩子的饮食习惯和饮食结构，要保证宝宝摄取足够的营养，保证宝宝身体健康。
3.注意宝宝身体的保暖
宝宝是非常容易受凉的，尤其是在冬季。宝宝因为受凉而出现的咳嗽和出汗等现象，通常是因为孩子的保暖措施不当所致。家长们需要适时给孩子换衣服、加衣服，以保证孩子的身体保暖。
4.保持宝宝的情感状态稳定
宝宝的情感状态也会直接影响到身体的健康。如果宝宝经常出现各种情感问题，会导致身体的免疫能力下降，从而引起各种疾病。家长们需要保持积极的态度，与宝宝做好沟通，尽量避免让孩子感到不安。
5.定期带宝宝体检
不定期的体检能及时发现宝宝体内的问题，以及进行预防和治疗。家长可以根据孩子的成长发展情况，定期带孩子体检。
总之，当宝宝出现身体出汗和咳嗽等不适时，家长要及时采取相应的措施。在平时的饮食和生活习惯上，要保持良好的习惯，常常关注孩子的身体健康情况。同时，在病情严重的情况下，还要及时到医院找专业医生进行诊治。
