五个月的宝宝头部出汗是一种正常的生理现象，因为宝宝的大脑和体温调节中枢还不够成熟，容易对外界的温度变化敏感，而头部上的汗腺比较发达，因此很容易出现头部出汗的情况。但是如果长时间出汗，或出汗过多，就需要家长注意了。
首先，应该注意宝宝的睡眠环境，保证室温适宜，不要让宝宝过于热或过于冷。睡衣也应该选择透气性好，材质柔软舒适的衣服，并注意调整衣着数量，不要让宝宝穿得过多或过少。
其次，家长要保持宝宝的空气流通，可以开窗通风，或安装适当的空气净化设备来净化室内的空气。此外，还可以在宝宝头部放置一个毛巾来吸收汗水，以保持头部干燥。
另外，家长可以给宝宝进行适当的按摩、擦拭等护理，促进宝宝的血液循环和新陈代谢，在一定程度上缓解头部出汗的情况。
最后，如果宝宝头部长期出汗、出汗量过多，且伴随着其他症状，如食欲不振、体重下降等，应该及时咨询儿科医生，排除可能的疾病。
