宝宝从出生开始就需要获得维生素D,因为它有助于骨骼的正常发育和新陈代谢。维生素D可以从母乳或配方奶中摄取,但是,在一些情况下,宝宝可能需要额外的维生素D补充。以下是关于宝宝从几个月开始补充维生素D的几个要点。
1. 婴儿出生后立即开始补充 维生素D。 外国研究表明,婴儿在出生时,体内维生素D不能满足生理需要。因此,根据美国小儿科学会(AAP)的建议,婴儿出生后的第一天就需要补充400IU 的 维生素D。 这一补充量必须维持至宝宝长牙之前,通常是在六个月左右。
2. 纯母乳喂养的宝宝需要额外的 维生素D。 母乳中的 维生素D含量通常较低。为使宝宝获得足够的 维生素D,医生通常建议母乳喂养的婴儿从出生后开始每天接受400IU 的 维生素D 补充剂。这可以帮助确保宝宝能够获得足够的 维生素D,促进宝宝的骨骼和牙齿发育。
3. 配方奶中含有充足的 维生素D。 绝大多数配方奶已经添加了足够的 维生素D。如果宝宝完全喝配方奶,那么他们通常不需要额外的 维生素D 补充。
4. 在12个月之后,宝宝可能需要额外的维生素D 补充。 从12个月开始,婴儿逐渐过渡到适合年龄的坚实食物。这时,宝宝可能需要每天接受600IU的维生素D 补充。
总之,宝宝从出生开始就需要补充维生素D,以确保他们能够建立强大的骨骼和牙齿,并有正常的生长和发育。根据医生的建议和宝宝的情况,可能需要调整 维生素D的补充剂量。