对于两岁的宝宝，其日常膳食应该保证充足的维生素C摄入，因为这能帮助宝宝提高免疫力、促进身体发育、防止感冒等疾病。如果宝宝的日常膳食无法保证足够的维生素C，可以通过补充维生素C的方式来保障宝宝的健康。
那么，两岁宝宝补维生素C一天要多少合适呢？根据国际推荐的营养标准，2岁的宝宝每天需要的维生素C摄入量约为40mg-50mg。因此，如果宝宝的日常膳食已经能够达到这个标准，那么不需要额外补充。但如果宝宝的食物中维生素C不足或者有些儿科医生建议补充维生素C，那么每天补充30mg-50mg左右的维生素C是比较合适的。但请注意，不要给宝宝过量服用维生素C，因为在大剂量下可能会引起肠胃不适，甚至会导致病理性缺铁性贫血等问题。
维生素C的补充剂形式有很多种，如口服药片、液体剂等。选择哪种形式，可以根据宝宝的口味偏好、药物的剂量、质地等方面来考虑。另外，为了保证宝宝的安全，建议在医生或专业人士的指导下进行维生素C的补充。
最后，还要提醒家长们，维生素C的补充只是辅助作用，重要的还是平时的均衡膳食和健康生活方式。针对宝宝的膳食调节和生活管理，家长应当咨询专业人士，确保宝宝食物的营养均衡，健康成长。
