宝宝在1岁半时正处于生长发育的关键期，钙质是构成骨骼的重要成分，而且还有助于心肌的收缩和神经系统的正常工作，对宝宝的生长发育非常重要。因此，对于1岁半的宝宝来说，补钙非常重要。但是，对于宝宝补钙的方式和方法，家长需要谨慎选择，以保证宝宝的健康。
1.食物补钙
宝宝最好从食物中获得钙，这样能够更好的吸收，而且更加安全。一些能够帮助宝宝补钙的食物包括：奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、菜类（芝麻、豆腐、菠菜、海带等）、果蔬（鳄梨、柿子、桔子等）。
2.补钙配方奶粉
如果宝宝因为某些原因不能从食物中获得足够的钙，补钙配方奶粉就成了另外的一种选择。这种奶粉中含有丰富的钙和其他必要的营养物质，能够帮助宝宝更好的吸收和利用钙。
3.钙片或维生素D钙片
如果宝宝因缺乏钙而出现佝偻病症状，或者在医生的建议下需要额外补钙，可以考虑给宝宝服用钙片或维生素D钙片。但是，一定要遵循医生的建议，按要求服用。
对于1岁半的宝宝来说，建议尽量从食物中获得钙，同时，在医生或营养师建议下，适当加入其他补钙方式。
