根据美国儿科学院的建议，从出生到6个月的婴儿每天需要补充400国际单位（IU）的维生素D。从6个月到1岁，每天需要600 IU的维生素D。 维生素D具有重要的功能，包括帮助身体吸收钙和磷，从而帮助骨骼和牙齿的发育和健康。
而维生素A的需要量因年龄而异。0-6个月的婴儿每天需要约400-500微克（μg）的维生素A。6个月至1岁的婴儿每天需要约500-600μg的维生素A。维生素A对于视力，免疫系统和皮肤健康都非常重要。
可以通过添加富含维生素D和A的食物或补充剂来为婴儿提供这些维生素，这些食品包括鲤鱼肝油、纯化的鱼肝油、牛奶、虾、三文鱼、芦荟和西葫芦等。需要注意的是，过量摄入维生素D和A也可能对婴儿的健康造成负面影响，因此需要遵循指导和建议进行使用。建议家长在给宝宝补充维生素之前，先咨询儿科医生，了解更多安全的建议。
