缺乏运动会对妊娠期的胎儿有负面的影响。有研究表明，母体缺乏运动会导致胎儿缺氧，这可能对其生长和发育造成负面的影响。在妊娠期，适量的运动能刺激母亲体内的循环和呼吸系统，促进氧气和养分的输送到胎儿，从而提高胎儿的氧气供应。
胎儿缺氧会对其身体的各个方面产生不同的影响。例如，胎儿的脑部发育需要充足的氧气供应，如果缺氧，则可能导致智力发育受限，智力发育障碍和注意力不集中。此外，缺氧还会影响胎儿的心血管系统、肺部、消化系统和免疫系统等各个方面，从而使其易患某些疾病。
因此，未孕妇女在妊娠期间应该适当运动，而不是完全停止运动。适量的运动可以增强母体循环和呼吸系统的功能，提高氧气和养分的输送能力。但是，需要注意的是，妊娠期间的运动应该是轻度的，那些重体力劳动、高冲击度的运动，如慢跑、跳跃、体操等不适合妊娠的女性练习。这些运动可能导致氧气短缺，增加妊娠期间的风险。
总之，适量的运动可以改善胎儿的健康，缺乏运动可能导致胎儿缺氧，对其生长和发育造成不良影响。未怀孕的女性应该在妊娠期间保持适度的运动，以确保胎儿的健康和发育。
