胎毒是指婴儿在母腹中吸收了毒素和其他有害物质而形成的一种病症。胎毒的主要原因包括孕妇的身体不健康，生活不规律、环境污染、营养不良等。这些因素会导致孕妇体内出现毒素，而这些毒素通过母体血液传播到胎儿体内，从而形成胎毒。那么，我们该如何去掉宝宝身上的胎毒呢？
1.饮食改善
毒素的形成主要是来源于我们的饮食，许多食品中含有添加剂、农药等，因此我们需要通过改善宝宝的饮食来减少吸入毒素的概率。确保宝宝的饮食健康和均衡，饮食中应注意加入有益的营养成分，如蔬果、补品等。
2.多喝水
孕妇的一个普遍问题是：饮水量不足。这会使毒素在母体中积累，并流传到胎儿身上。喝足够多的水有助于去除体内的毒素以及增强宝宝体内的代谢能力。每天保持饮水量的充足是有意义的，品饮温度适宜、干净的矿泉水、蒸馏水或过滤水更为恰当。
3.适量的运动
适量的运动能促进机体循环、增强宝宝的身体素质和免疫能力。扑灭人体里的胎毒是一个过程，和身体平和、营养充足的环境相关。家长可以选择适当的锻炼方式带领宝宝好好锻炼。
4.定期检查
胎毒是婴儿在母体内吸收毒素和其他有害物质所致，要去除胎毒必须引起父母的重视。定期进行体检是非常重要的，因为及时发现和处理问题，才能更好地保护宝宝的身体健康。
总之，去除宝宝身上的胎毒需要我们从生活中的多个方面入手，包括从饮食、水分、运动和定期体检等方面来抵御其向宝宝身体进攻的过程，以保证宝宝健康、成长及其良好的健康状况。
