怀孕初期是一个非常敏感的阶段，胎心率的高低可能会引起父母的担忧。大多数情况下，怀孕初期的胎心率高并不会对母婴健康构成大的威胁。但是，在某些情况下，怀孕初期胎心率过高可能会有一些危险因素。
正常情况下，怀孕8周左右的胎心率在每分钟140到170次之间，这是因为小宝宝的心脏正在发育成熟。在早期怀孕中，胎心率通常会有所波动。如果在超声检查中，医生发现胎心率高于170次/分钟，可能会建议进行更进一步的检查。
怀孕初期胎心率高的原因有许多。可能是因为孕妇身体内的激素含量增加引起的，也有可能是产生心脏问题的信号。在某些情况下，胎心率高可能是因为宝宝的寻常性流感病毒(CMV)感染。CMV感染还会伴随着其他症状，如体温升高、肌肉疼痛和疲乏。
如何降低胎心率？
其实为了降低宝宝的胎心率是有办法的，这里有一些可以尝试：
1. 放松
怀孕时的压力和焦虑可能会导致胎心率升高。尽可能放松并保持冷静是有助于降低胎心率的。伸展、瑜伽或冥想是很好的方式。
2. 喝水
怀孕时保持充足的饮水量可能会有所帮助。宝宝需要足够的水分才能发育，如果饮水不足可能会导致宝宝体内缺水，进一步导致胎心率升高。
3. 改变体位
孕妇可能会发现，如果自己劳累或者体位不当，胎心率会升高。饮用液体、躺下或倚靠坐着有助于降低胎心率。
4. 健康饮食
良好的饮食习惯也有助于控制胎心率。确保每日摄入足够的营养物质和维生素至关重要，可以促进胎儿的健康发育，减少不必要的应激。
总之，怀孕初期胎心率高不一定有危险，但如果超过170次/分钟，就需要医生进一步检查。如果您有任何疑虑或不适，请立即咨询医生。
