胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数。正常情况下，胎儿的心跳率应在120~160次/分之间。一旦胎心率超过这个范围，就需要及时采取措施了。
在医院里的时候，胎心监护仪会自动检测胎儿的心跳，如果出现异常，医生和护士会及时采取措施。但是在家里，如果发现胎心率超过101次/分，需要及时就医。
1. 联系医生
一旦发现胎心率过高，应立即联系医生。医生会根据具体情况给予指导和建议，如有必要，就会让你前往医院进行进一步检查和治疗。
2. 放松心情
心态平稳是非常重要的，因为紧张和焦虑会影响胎儿的心率。所以当你发现胎心率过高，要保持平静，不要过度担心和恐慌，尽力放松身心。
3. 休息
如果你发现自己忙碌得过分，存在过度疲劳的可能性，就必须要开始分解自己的任务和工作，大量休息，这有助于稳定胎儿的心跳。
4. 观察胎动
观察胎动情况，如果发现胎动变得更加频繁或者变得更加强烈，那么就表明胎儿的心跳正处于一个高点。在这种情况下，也需要及时就医。
总之，胎心率过高需要引起我们的足够重视，避免出现不可预知的意外，我们应该立刻联系医生，尽可能的稳定胎儿的心跳，同时保持心态平稳，定期的检查孕期，多吸取医生、亲友的经验或意见，为宝宝健康做出充分的准备，一个健康的宝宝，是我们最终的目的之一。
