补钙对于宝宝的骨骼生长非常重要。在宝宝成长过程中，钙是必不可少的营养物质。因此，我们应该给宝宝提供足够的钙来支持他们的生长和发育。一般来说，宝宝的饮食应该包含足够的钙。对于两周岁九个月的宝宝，他们的营养需要也在不断增长，需要更多的钙。
饮食中钙的来源有很多，包括牛奶、酸奶、芝士、豆奶、豆腐、鱼、贝类、蛋类、青菜等等。但是，如果宝宝的饮食中没有足够的钙，或者宝宝需要额外的钙，我们可以考虑给宝宝补钙。
在给宝宝补钙时，我们应该根据宝宝的年龄和体重来确定最佳的剂量。一般来说，每日推荐钙的摄入量为700毫克，但这是根据3-8岁的儿童制定的建议量。对于两周岁九个月的宝宝，建议每天补充300-500毫克的钙。同时，我们还应该注意补钙的方式。最好是通过食物来补钙，这样能保证宝宝的钙摄入量的平衡性。如果需要额外的补钙，建议选择含有钙的食物。
总之，对于两周岁九个月的宝宝，补钙是必要的。我们应该在平衡饮食的基础上，根据宝宝的实际情况来确定最佳的补钙方式和剂量。同时，我们还应该关注宝宝的体态和发育，及时给予科学合理的营养调整。
