宝宝湿疹是指婴幼儿身上出现红肿、瘙痒、起泡、糜烂等一系列皮肤症状的疾病。据统计，全球40%的儿童都会患上湿疹，其中大部分为1岁以下的婴儿。妈妈吃维生素B能够缓解宝宝湿疹吗？答案是肯定的，下面就让我们一起来看看吧。
首先，维生素B包含多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B9和维生素B12等。这些维生素在身体的新陈代谢过程中起到重要的作用，能够促进皮肤的新陈代谢，增加肌肤弹性，保持皮肤的水分平衡，从而缓解皮肤干燥、瘙痒等不适症状。
其次，维生素B还能够提高人体的免疫力，增强身体抵抗力，从而减少宝宝湿疹的发生。一些研究表明，缺乏维生素B的妈妈更容易生下湿疹宝宝，而适当补充维生素B能够改善孕妇的免疫系统，降低宝宝湿疹的风险。
但是，需要注意的是，妈妈在补充维生素B之前，应该先咨询医生。同时，不能过量补充维生素B，否则可能会对身体健康造成负面影响。
除了补充维生素B，妈妈还应该注意控制宝宝的饮食习惯，减少过敏源的接触，保持宝宝的皮肤清洁等措施，以减少宝宝湿疹的发生。
