对于四个多月的宝宝来说，光吃D3补钙是不够的。虽然D3可以帮助孩子吸收钙质，但宝宝的钙需求量较大，仅仅通过D3补充是远远不够的，宝宝还需要从其他食物中获得足够的钙质。
在四个月之后，宝宝开始逐渐过渡到含钙较高的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、酸奶、绿叶蔬菜等等。这些食物都是宝宝获取钙质的重要来源。
如果宝宝只光靠D3补充，容易导致宝宝钙摄入不足，发育迟缓，骨骼发育不良，还会影响宝宝的免疫力和牙齿健康。
因此，家长应该多给宝宝提供富含钙质的食物，尽量确保宝宝每天获取足够的钙质，同时可以配合适量的D3补充，增强宝宝对钙质的吸收。
另外，家长需要注意的是，不要给宝宝过量补钙，因为过量的钙摄入也会对宝宝的身体造成伤害。因此，有针对性地科学合理地为宝宝提供足够的营养是非常必要的。
