宝宝打喷嚏是很正常的一件事情，特别是在吃奶的时候，但有时候宝宝打喷嚏的时候会被呛到奶，让宝宝很难受，如果长期这样下去，宝宝的情况就会越来越严重。
要避免宝宝打喷嚏呛奶，家长有以下几方面的注意事项：
1. 给宝宝选用适宜的奶嘴，让宝宝吃奶舒适自如，不会吸入过多的空气，也不会被奶呛到。
2. 在喂奶的时候，要避免过于倾斜奶瓶，可以适当调整奶瓶的角度，让宝宝能够吸奶的同时，不会让过多的空气进入胃部。
3. 宝宝平躺喝奶，容易让奶水回流，引起呛咳现象。建议喂奶时让宝宝倚着拢里些。
4. 给宝宝喂奶时，慢慢地慢吞吞地喂，让宝宝能够吃得慢一些，吸入过多的空气减少。
5. 宝宝吃奶的时在固定的时间段内，要有节制的喂养，不要一次吃太多，也不要喂得太频繁，一次喂的奶量不能超过宝宝胃的容量范围。
6. 宝宝吃奶的时候，家长要提前检查好奶瓶是否干净，奶嘴是否完好，避免奶瓶或奶嘴上有残留的物质，这些物质容易让宝宝感染吸入道感染。
总之，家长们要时刻关注宝宝吃奶的情况，如果宝宝在吃奶的时候打喷嚏呛奶，要及时将宝宝抱起，扶着其背部轻轻拍打，帮助宝宝将呛到的奶水吐出，以免宝宝被呛到导致不舒服。如果情况较为严重，需要到医院就诊。再次提醒，家长们要定期检查宝宝的健康情况，保持疫苗接种、合理饮食、合理作息等以保证宝宝健康成长。
