孕期是母亲和胎儿生理和心理发育的关键时期。因此，准妈妈需要注意许多事情，以防止胎儿畸形。下面是一些需要注意的事项：
1. 饮食营养：
准妈妈需要注意饮食营养，保证胎儿能够获得足够的营养。在孕期，准妈妈需要补充足够的蛋白质、钙、铁、锌等。可以选择多吃一些水果、蔬菜、鱼类和豆类等富含营养的食物。
2. 合理用药：
在孕期，绝对不能随意用药，必须在医生的指导下使用药物。因为使用药物可能会对胎儿产生信任，所以需要咨询医生，确定哪些药物是安全的。
3. 科学锻炼：
孕妇需要适当运动，但不可剧烈运动。适当的体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，有助于保持健康。
4. 戒烟戒酒：
孕期尤其需要戒烟戒酒。吸烟和饮酒都会影响胎儿的发育。吸烟会影响胎儿的呼吸系统和智力，而饮酒则会导致胎儿出生缺陷和智力发育延迟。
5. 心理压力：
心理压力也会影响胎儿的发育。因此，孕妇需要保持愉快的心情，避免过度劳累和焦虑。
总之，孕妇在孕期需要养成良好的生活习惯，通过科学的方式保持健康，以避免对胎儿产生不利影响。
