婴儿侧身睡是比较安全的方式，但如果宝宝睡得过熟，就很容易趴着睡觉。趴着睡会对宝宝的健康和生命造成风险，因为宝宝趴着睡会影响呼吸和心跳。
新生儿时期的宝宝因为身体特殊结构，呼吸道较短，脖颈力量不够，不能自己翻过来，所以需要侧卧或仰卧，千万不能趴睡。3个月以上的宝宝可以逐渐开始侧身睡，但家长要随时观察，避免宝宝趴着睡觉。
如果宝宝趴着睡了，会给宝宝的呼吸通道带来很大的压力，使得呼吸困难甚至窒息。而且趴着睡还会导致宝宝头部向前，使得血液循环不畅，也会影响孩子的健康。
为了保护宝宝的健康和安全，家长可采取以下措施：
1.时刻注意宝宝的睡姿，避免趴着睡觉。
2.给宝宝选择一个适合的睡眠环境，例如宽敞舒适、通风良好的卧室，以及符合宝宝身高的床。
3.帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，例如给予足够的身体接触和呵护，让宝宝有足够的安全感，建立健康睡眠的信心和能力。
总之，家长要时刻关注宝宝的睡眠状况，避免让宝宝趴着睡觉，让宝宝在安全的睡眠环境下逐渐建立健康的睡眠习惯。
