东北婴儿摇着睡是一种非常普遍的睡眠方式，这是由于东北地区的生活环境和气候等因素所致。在东北地区，气温较低，孩子容易感冒，因此，需要通过摇着睡让孩子能够更快入睡，保证他们的健康安全。
那么，具体该如何摇着睡呢？下面，我来介绍一下：
1. 抱着宝宝轻轻晃动
将宝宝放进襁褓里，然后用双手抱起宝宝，轻轻晃动，左右晃动角度不超过30度，一侧晃动10-15次后，再换另一侧晃动。晃动的幅度可以根据宝宝的反应调整。
2. 切记不要快速、用力摇晃
摇着睡是为了让宝宝更快入睡，但是千万不要用力快速晃动，否则会导致宝宝头部受伤，并且还会对宝宝的脊椎造成影响。
3. 选择合适的睡眠环境
在摇着睡的同时，要注意选择适合宝宝睡眠的环境，比如室内的温度要适宜、光线要柔和、噪音要小等等。
4. 适当增加睡衣的厚度
因为东北地区气温较低，所以宝宝的睡衣需要适当增加厚度。一般来说，宝宝的睡衣的厚度要比成人多一层。
总之，东北婴儿摇着睡是为了保证宝宝的健康安全，这是一种非常有效的睡眠方式，但是，在具体操作的时候，要注意方式和方法，切记不要过度用力。同时，也要注意睡眠环境的保持，让宝宝可以安心入睡，健康成长。
