一岁八个月的宝宝应该每天补充400-600IU的维生素D。维生素D在促进骨骼生长发育中扮演着关键的作用，对于宝宝的身体健康至关重要。据研究表明，维生素D缺乏会导致骨折率增加、牙齿萎缩、肌肉无力等问题。同时，最新数据还发现维生素D与免疫系统、心脏健康、肥胖和糖尿病等方面也有着密切的关系。
如何给宝宝补充维生素D呢？最常见的方式就是给宝宝使用维生素D口服液。根据宝宝的年龄和体重，医生会根据需要为您推荐合适的剂量。在补充维生素D的同时，也需要注意控制宝宝的饮食，尽可能地让宝宝吃到富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、早餐麦片等。
总之，宝宝健康成长离不开优质的营养和充足的维生素D。为了确保宝宝的维生素D摄入量足够，建议家长在日常生活中注重营养均衡，及时咨询医生并进行必要的检查和补充。
