宝宝有肠胃炎时可以食用适量的维生素D，但需结合具体情况灵活调节。
首先，了解维生素D的重要性。维生素D是保持骨骼、免疫、神经和肌肉健康所必须的营养素。缺乏维生素D可能导致贫血、关节炎、肌无力和龋齿等疾病，甚至引起严重骨骼疾病如佝偻病和骨质疏松症。
其次，了解肠胃炎的症状和影响。肠胃炎是指肠道黏膜受到各种原因引起的炎症反应，主要症状为腹泻、呕吐、腹痛等。肠胃炎可能影响到宝宝的营养吸收，导致维生素D和其他营养素的摄入不足。
所以，对于有肠胃炎的宝宝来说，最好先调整饮食，给予易消化、营养丰富的食物，同时及时缓解腹泻、恢复肠胃健康。
如果宝宝症状较轻，可在医生建议下适当补充维生素D，但需要注意用量和时间。一般建议0-1岁婴儿每日补充400-500IU的维生素D，1-3岁儿童每日补充600-800IU的维生素D。补充的方法可以是孕妇补充过量的维生素D含乳制品，或者直接使用维生素D口服溶液等。
总的来说，肠胃炎的宝宝应该优先考虑饮食调理和及时治疗，同时注意维生素D的补充，但不要过量。最好在医生的指导下使用，以确保宝宝的健康。
