小婴儿脖子睡歪了是一个很常见的问题。这种情况会使他们的脖子僵硬，容易引起不适感。正常情况下，我们都会为自己的睡姿做出调整，但是婴儿却不可能这样做。
那么，当你发现你的宝宝睡姿不正常时，该怎么办呢？
首先，我们需要注意宝宝的睡姿。根据专业人士的建议，建议婴儿平躺睡觉，睡到一岁的时候就应该睡在较硬的床垫上。在一定程度上，这样可以减少宝宝睡眠中脖子歪斜的情况。其次，如果宝宝的枕头太高，可以尝试去掉枕头，让他趴着睡觉。这样的睡姿通常会更加舒服。
最后，一些按摩技巧也可以帮助宝宝缓解紧张的肌肉。可以给宝宝按摩脖子，让他们感到更加舒适和放松。这些按摩技巧可以包括轻轻按摩、扭曲和拉伸，以及温和的挠痒等。
总之，当你发现宝宝睡姿不正常时，应该注意观察和调整睡姿。这样可以缓解不适感，让宝宝睡得更加舒适和安心。如果情况持续存在，可以考虑向专业医生寻求建议和帮助。
