胎儿神经管畸形是婴儿出生时发生的一种先天性畸形。神经管是胚胎期的中枢神经系统的前体，若在胚胎期闭合不全则会导致神经管畸形。 神经管畸形包括脑脊髓管闭合不全和颅裂。其中，脑脊髓管闭合不全是神经管完全或部分未闭合所致。这种先天性畸形通常在胚胎4-6周时形成，一般在孕10周内完成。 因此，孕妇在怀孕前和怀孕初期就需要注意补充一些维生素和矿物质以避免胎儿神经管畸形的发生。
补充叶酸：叶酸可以防止神经管畸形的发生。因此，孕妇应在怀孕前和怀孕初期就开始补充叶酸。孕期每天需要摄入400-800微克的叶酸。
补充维生素B12：维生素B12不仅与细胞的正常运作有关，同时也可以预防神经管畸形。孕妇每天需要摄入2.6微克的维生素B12。
补充维生素D：维生素D可以帮助钙的吸收，可以增强胚胎的骨骼发育。孕妇每天需要摄入600-800国际单位的维生素D。
补充铁质：孕妇补充足够的铁质对孕期的发育非常重要。铁质可以预防贫血，增强孕妇和胎儿的免疫力。孕妇每天需要摄入30毫克的铁质。
补充碘：碘是胎儿正常脑部发育所必需的元素。孕妇每天需要摄入220微克的碘。
补充omega-3脂肪酸：omega-3脂肪酸可以帮助胎儿的神经发育，孕妇每天需要摄入200-300毫克的omega-3脂肪酸。
总的来说，孕妇应该保证早期的营养摄入，多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、全麦食品等对于预防神经管畸形非常重要。 如果您有任何问题或不确定是否需要补充这些营养素，请寻求医疗专业人员的帮助。
