宝宝补钙需要选择钙吸收好的产品，主要分为两种：有机钙和无机钙。
有机钙是从动物骨骼中提取的钙质，比如鱼骨、虾壳等，这种钙含有丰富的蛋白质和其他天然营养物质，对宝宝的骨骼生长和发育有很大的帮助。此外，有机钙更容易被人体吸收，能够快速有效地提高宝宝的钙吸收率。
无机钙来源于矿物中的碳酸钙、氧化钙等，与有机钙相比，无机钙不能被人体很好地吸收，不利于宝宝钙的吸收和利用，尤其是会影响宝宝的骨骼生长和发育。
因此，为宝宝选择有机钙是更好的选择。例如：鲨鱼软骨钙、珊瑚钙粉、燕窝钙等都是优质的有机钙来源，它们都含有更丰富的蛋白质和维生素，能够更加容易被人体吸收，从而更加有利于宝宝的骨骼生长和发育。
当然，为宝宝补钙不仅仅要选择吸收好的产品，平时的饮食中也要注意，多食用牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物，加强宝宝的钙质摄入。同时，要注意补充维生素D，维生素D能够促进钙的吸收使用，有助于宝宝的骨骼生长和发育。
