小宝宝发烧浑身发冷是一种常见的症状，这时候家长们需要及时采取措施来缓解孩子的不适。下面我将介绍一些有效的方法。
1. 测量体温。首先需要测量孩子的体温，判断是否发烧。建议使用电子体温计进行测量，夹在孩子的腋下或舌下。正常体温是36.5℃～37.5℃，如果体温超过了37.5℃，建议及时采取降温措施。
2. 保持通风。当宝宝发烧浑身发冷时，不可盖太多被子，以免导致宝宝体温过高，建议打开窗户、门等，保持空气的流通。
3. 着装合适。建议让宝宝穿上透气的衣服，不要穿太多的衣服，以免影响宝宝的散热，但也不能让宝宝穿得太少。
4. 使用退烧药。如果小宝宝的体温超过了38.5℃，建议采取退烧药来缓解宝宝的不适。使用退烧药时需要按照医生的指导来，不可过量使用。
5. 清洁宝宝的身体。帮助宝宝洗澡、擦身子可以缓解宝宝发烧浑身发冷的不适感。
总之，当孩子发烧浑身发冷时，家长们需要及时采取措施来缓解孩子的不适。如果情况严重，建议及时就医，避免耽误病情。
