宝宝出生后的第一周是生命的转折点，这一时期也被称为“适应期”。在这期间，宝宝身体的各个系统都在逐渐适应自然环境的变化，并且这一时期是宝宝容易出现怕冷怕热出汗的时候。
在宝宝出生后的第一周内，宝宝的体温调节仍处于不完善的状态，这使得宝宝的身体对外部温度变化十分敏感。因此在这期间，宝宝可能会出现怕冷怕热的症状，尤其是在夜间或老人居住的冬季。
宝宝怕冷怕热的原因可能有很多，第一种可能是宝宝的体型较小，而母体的温度相对稳定。这意味着宝宝的身体需要时刻调节以适应温度的变化，在这个过程中就容易出现怕冷怕热的现象。
另外，宝宝怕冷怕热还可能与环境温度的高低有关。如果宝宝所处的环境温度过低或过高，那么就会影响宝宝的体温调节，从而出现怕冷怕热的现象。
除了怕冷怕热以外，宝宝还可能出现出汗的症状。这可能是因为宝宝的汗腺系统仍在发育阶段，如果宝宝在身体运动或长时间处于高温环境中，就会出现多汗的情况。
针对宝宝怕冷怕热出汗的症状，家长可以采取一些措施来帮助宝宝调节体温，如：
1. 保持适宜的室温：家长应该保持适宜的室温，尤其是在宝宝进入睡眠状态时，应该调整房间的温度和湿度，让宝宝舒适地入睡。
2. 穿适宜的衣服：家长应该给宝宝穿适宜的衣服，不要过于厚重或轻薄，根据季节和室温变化适时调整宝宝的衣着。
3. 给宝宝喝水：在气温较高或宝宝运动较多时，应该给宝宝提供足够的水分，保持宝宝的身体充分水分。
4. 注意宝宝颈部和头部的保暖：宝宝的颈部和头部是体温调节的重要部位，家长应该及时给宝宝戴帽子或用毛巾包裹，保证这些部位的保暖。
总之，宝宝怕冷怕热出汗是在适应期内比较正常的情况，家长不需要过于担心。但是，如果出现持续性的症状或者其他不适，家长应该及时咨询医生进行治疗。
