当您的9个月宝宝呛奶时，您无论是作为一个父母还是看护人，第一时间应该采取的行动是保持镇静和冷静。然后您可以尝试以下一些事情来帮助您的宝宝恢复到正常状态。
1. 立即停止喂奶并宽慰宝宝：当宝宝呛奶时，请不要惊慌失措，马上把奶瓶或母乳从嘴里拿走，以避免进一步呛奶。同时根据宝宝的情绪变化，用温柔的声音，安抚宝宝。
2. 让宝宝咳嗽出来：当宝宝呛奶时，请确保他们正确地咳嗽出来以避免吞咽奶液。您可以轻拍宝宝的背部来帮助他们咳嗽并将奶液排出。
3. 检查宝宝的状况：确保宝宝的脸色不变，没有出汗，没有肿胀或其它不正常症状，以确认宝宝已冲洗干净嘴巴，已重获正常呼吸。
4. 观察宝宝的反应：如果宝宝看起来仍然不舒服或呛奶状态持续时间较长，请迅速寻求医疗协助或急诊服务。
另外，作为父母或保姆，需要事先采取一些措施防止宝宝呛奶。下面是一些预防措施：
1. 坐立仰卧：在喂奶时，尽量让宝宝坐着或直立，这可以帮助降低呛奶的风险。
2. 观察宝宝状态：观察宝宝的反应和状态，如果它看起来不舒服或不想喝，最好不要继续喂奶。
3. 选择合适的乳头：选择适合宝宝需求口径大小的乳头，要符合乳头流量与奶嘴大小。
4. 适度喂养：适度掌握喂奶的频率和数量，尽量不要让宝宝在一顿操作中大量进食。
通过采取一些预防措施和应对策略，您可以减少宝宝呛奶的风险，并保护宝宝免于过度焦虑和休克状态。切记只有冷静、机智的反应和依循上述办法才会对宝宝和大人产生好的影响。
