六个月宝宝老呛奶是比较正常的现象，不需要过于担心。由于六个月宝宝的身体已经发育到了一定程度，开始逐渐进入大人和儿童的饮食习惯，接受更加多元化的饮食内容。在这个过程中，宝宝的口腔和消化系统还需要适应新的饮食习惯，所以在喝奶的时候经常会呛到奶。
宝宝呛奶的原因有很多，可能是宝宝口干舌燥、吸奶太急、奶头大小不适合、奶瓶挤压程度不好等。有时候宝宝呛奶只是暂时的，可以让宝宝稍微休息一下，揭开奶瓶的盖子让孩子慢一点地喝奶，这样可以减少呛奶的情况。
但是如果宝宝经常呛奶，家长还是需要注意一下，可能是奶瓶和奶嘴的问题。家长可以试试换个奶嘴或者换个奶瓶，看看宝宝是否还会呛奶。另外，婴儿饮食前减压也可以有效减少呛奶现象的出现，如果母乳喂养，可以在喂奶时采用更加舒适的姿势，让宝宝更加自然地吸吮。
总之，家长不必担心宝宝呛奶的问题，这是一个普遍的现象，只需要注意引导宝宝慢慢吸、慢慢咽，同时选用合适的奶瓶和奶嘴，即可减少这种情况的出现。如果宝宝呛奶现象太长时间出现，或者有其他不舒服的症状，建议及时咨询医生。
