婴儿的头盖骨非常柔软和易塑性，并且头颅的形状会在婴儿的前几个月不断变化。当婴儿睡觉时，脑袋常常会停留在同样的位置，如果这个位置一直不变，那么有可能会导致头形畸形，也就是所谓的平头症。
以下是一些防止婴儿脑袋睡平的方法：
1.改变婴儿头部的位置
婴儿睡觉时间较长，很容易出现头型不对称或塌陷的情况，所以需要时间来改变其头型。在婴儿睡觉时，应该将他的头从一侧向另一侧移动，再次使他或她的头部放在另一侧。
2.用特殊的枕头
选择适当的枕头可以防止脑袋睡平。一些医用枕头可使婴儿头部倾斜，从而使头部改变位置，减少头部压迫的情况。然而，不要过分依赖这些枕头，因为它们只是在一定程度上帮助防止脑袋睡平，并不能完全解决问题。
3.爬行训练
通过爬行训练可以帮助婴儿发展颈部、肩部和脊椎肌肉，从而减少头部长时间压迫的情况。爬行也有助于改变婴儿的姿势和重心，进一步降低头部压迫的风险。
4.给宝宝按摩头部
给宝宝按摩头部可以促进头部和颈部的血液循环和肌肉的发展。按摩可以采用环形的方式，由上而下按摩，也可以使用轻轻的摇摆来帮助婴儿放松头部肌肉。
5.时刻监控
及时发现宝宝的头部塌陷或异样形状，及时纠正。从宝宝两个月开始每个月确保头围尺寸增长正常记录宝宝头围的变化。
总之，防止婴儿脑袋睡平需要父母及时关注和采取一些措施。正确的睡姿、适当的枕头、爬行训练、按摩等方法都可以提高婴儿的头型对称性，避免头部形状畸形引起的问题。
