婴儿在哺乳过程中会产生一种与安抚有关的激素，这样往往会使他们很快地入睡，但在某些情况下，婴儿会一松开奶头就醒来并不肯再睡了。这对很多父母而言是一个棘手的问题。为了克服这种情况，以下是一些建议：
1. 调整哺乳时间和姿势。如果婴儿在喝奶时总是半醒状态，你可能需要尝试不同的哺乳姿势来帮助婴儿更好地吃奶。有时，调整时间间隔也会有所帮助。如果你的婴儿不能在自己的床上独自入睡，则可以将喂奶时间提前或推迟几分钟以确保他们真正入睡后才离开你的怀抱。
2. 建立安静的睡眠环境。婴儿的睡眠环境需要足够的安静和黑暗，这可以帮助他们更好地入睡和保持入睡。你可以使用遮光窗帘和白噪声机来帮助婴儿入睡，同时在晚上尽量保持室内的安静和舒适。
3. 建立睡前惯例。建立一些睡前预示信号，例如给孩子换上睡衣、唱睡前歌曲等。这些活动可以帮助孩子理解即将进入睡眠状态，并提醒他们该放松下来。
4. 让孩子自我安慰。婴儿在睡眠中指嘴唇或手指，这是一种自我安慰行为。如果婴儿无法入睡，你可以提供一些安全舒适的东西，例如小毯子或玩具等，这可能会帮助他们在你离开后继续入睡。
5. 逐渐减少抚摸和安抚动作。如果你的孩子需要你的身体接触才能入睡，那么你可能需要逐渐减少这些抚摸与安抚动作。开始减少抚摸或（或让其他家庭成员来帮忙），让孩子习惯不需要大人身旁才能入睡。
总之，请耐心面对婴儿的各种需要，找到适合宝宝的方式，让宝宝拥有舒适的睡眠环境，并建立一个安静、平和的睡眠氛围，这样才能每个晚上拥有一个愉快的夜晚。
