三岁的宝宝是处于快速生长和发育的时期，钙是一种非常重要的营养物质，能够帮助孩子的骨骼和牙齿健康发育。因此，在三岁左右的宝宝还是需要补钙的。
钙在生长发育中的作用非常重要，它不仅仅是构成骨骼和牙齿的基本元素，还参与了许多重要的生命活动，比如肌肉收缩、神经传导、血液凝固等等。而且，钙是一种人体必需的元素，不能通过人体自身合成，只能通过食物摄入。因此，尤其是在宝宝的成长阶段，保证足够的钙摄入十分重要。
在宝宝三岁时，大部分的钙已经被身体吸收得比较充分了，但是，当然还是需要继续补钙的。一方面，三岁的宝宝的身体能量消耗较大，需要持续的供应营养物质，包括钙；另一方面，三岁时宝宝正处于于牙齿全长并且达到最终状态的时期，钙的充足摄入能够帮助牙齿健康生长，预防龋齿等牙齿问题。
对于三岁的宝宝，每天的钙摄入量应该在1000毫克左右，具体还要根据孩子的身体状况和生活习惯来合理设定。然而，如果孩子的钙摄入量不足，可能会引起骨骼发育不良、牙齿生长异常等问题。因此，为了避免这些问题的发生，建议家长们从宝宝的日常饮食中提供丰富的钙源，如牛奶、酸奶、豆制品、蛋类、鱼虾以及一些绿叶蔬菜等等。如果孩子不能够充足地通过饮食摄取到足够的钙，可以考虑适量的钙补充剂。
总之，三岁的宝宝仍然需要补充足够的钙，以支持他们的生长和发育，但是，合理掌握钙的摄入量也非常重要，家长们需要提供多种含钙食物，同时也要注意不要超过孩子的摄入上限。
